FORA SEDENTARISMO!

As pessoas sabem que é saudável e necessário praticar alguma atividade física, mas ficam em dúvida por qual escolher. Separados pelos elementos vamos verificar quais tem mais a ver com cada signo:

Terra (Touro, Virgem e Capricórnio): tai chi chuan, alpinismo, dança, equitação, tênis de mesa, ginástica.
Água (Câncer, Escorpião e Peixes): natação, mergulho, futebol, vôlei, basquete, tênis, surfe, vela, hidroginástica.
Fogo (Áries, Leão e Sagitário): atletismo, box, kart, judô, karatê, levantamento de peso, futsal, musculação.
Ar (Gêmeos, Libra e Aquário): ginástica aeróbica, corrida, caminhada,
atletismo, ciclismo, yoga.

Blue Moon

Ou Lua Azul, bastante homenageada em belas canções, se refere ao período quando ocorrem duas luas cheias num mesmo mês. A Lua Azul é então a segunda Lua Cheia do mês. Não se sabe exatamente qual é a origem desta tradição, mas acredita-se que durante a Lua Azul capacidades paranormais, premonição e “insights” ficam ampliadas e as pessoas têm maior facilidade para se comunicar com outras dimensões. É também conhecida como Lua do Amor. Segundo alguns místicos os pedidos realizados nesta Lua se realizam com muita rapidez.

A criança de...

ÁRIES: é impulsiva, cheia de energia, bastante inquieta e agitada. Gosta de aventura e não tem noção do perigo. Precisa também de brincadeiras mais calmas e que trabalhem sua concentração. Praticar esportes é essencial pois ajuda a direcionar o excesso de energia.
TOURO: é calma, devagar e sossegada. Precisa de incentivo pois as vezes tende a ser preguiçosa e egoísta. Teimosa e obstinada não desiste com facilidade. Os pais devem ter cuidado com sua alimentação pois tem tendência a engordar. Gosta de animais de estimação.
GÊMEOS: super inteligente e do tipo que vai atordoar os pais com muitas perguntas e porquês. È curiosa e gosta de investigar. Para que sua capacidade intelectual seja bem explorada, precisa de quebra-cabeças, brinquedos de montar, livrinhos. Não se adapta bem com rotina.
CÂNCER: bastante apegada a casa, aos pais e a família. É sensível e tem imaginação fértil. Pode não gostar de atividades ao ar livre e ser um pouco medrosa. Tem excelente memória e pode ir muito bem nos estudos. Sua alimentação deve ser rica em frutas e verduras já que tem tendência a ganhar peso.
LEÃO: sociável e extrovertida, tem muitos amigos e é a líder do grupo. Sabe dramatizar como ninguém! Sua imaginação fértil e criatividade devem ser bem exploradas. Necessita praticar esportes e atividades físicas. Tem pouca concentração e não gosta de ficar parada portanto precisa de incentivo para estudar.
VIRGEM: é importante que se entregue livremente as brincadeiras sem se preocupar com ferimentos e limpeza. É uma criança naturalmente ordeira que não precisa levar bronca para guardar seus brinquedos. É bastante inteligente e observadora. Detesta ser repreendida, portanto procura ser obediente.
LIBRA: é normalmente bonita, vaidosa e simpática.Gosta de festinhas e de fazer novas amizades. Precisa viver num ambiente harmonioso, alto astral e sem brigas. Ouvir música, pintar, desenhar, são atividades que ajudam a desenvolver seu talento artístico. Não gosta de ficar sozinha.
ESCORPIÃO: energia inesgotável, é naturalmente a mandachuva do grupo. Tem facilidade para convencer os pais a satisfazer todos seus caprichos e vontades. Precisa de muita explicação pois não aceita uma ordem sem antes questionar. É importante que se sinta amada e aceita para não desenvolver comportamento destrutivo.
SAGITÁRIO: é a alegria da turma. Sempre brincalhona, precisa de muito espaço, gosta de atividades ao ar livre e de animais de estimação. É normalmente estudiosa e pode ter facilidade em aprender um idioma estrangeiro. Gosta de ler, viajar e praticar esportes já que é bastante competitiva.
CAPRICÓRNIO: prefere brincadeiras solitárias apesar de conservar amigos por toda a vida. Desde cedo é responsável e obediente. Um gato ou cachorro será seu melhor companheiro. É uma criança tímida e insegura, portanto precisa de muito estímulo, carinho e elogio.
AQUÁRIO: será necessário escolher muito bem suas amizades pois é altamente influenciável. Uma criança sempre alegre e popular tanto na escola como na vizinhança. Tem uma natural habilidade para lidar com computadores. Gosta de novidade e fica triste com muita rotina.
PEIXES: é uma criança sensível e extrovertida. Vai se tornar a alegria das festas e das representações na escola, dado seu natural talento artístico. Tem facilidade para captar energia negativa, portanto necessita da companhia de pessoas positivas e de alto astral. É passiva e precisa ser incentivada a ter mais iniciativa.

Reciclando

Você sabe que o ser humano produz diariamente 5 kg de lixo? E que só o Brasil produz 240.000 toneladas de lixo por dia? E que deste total apenas 2% é reciclado? De tudo o que é jogado fora 35% poderia ser reaproveitado e outros 35 % poderiam ser transformados em adubo orgânico.
Você sabe qual é o tempo que um material leva para se decompor quando jogado no mar ou esquecido na natureza?
- papel: 3 a 6 meses
- metal: de 80 a 100 anos
- plástico: mais de 100 anos
- vidro: 1 milhão de anos
O incrível disto tudo é que todo este material pode ser reaproveitado, transformando-se em novos produtos ou matéria prima sem perder suas propriedades.
Cada 50 quilos de papel usado transformado em papel novo evita que uma árvore seja cortada.
Cada 50 quilos de alumínio usado e reciclado evita que sejam extraídos do solo cerca de 5.000 quilos de minério.
O vidro pode ser reaproveitado infinitas vezes e cada quilo de vidro reciclado faz outro quilo de vidro novo.
Vantagens: economia de energia e matéria prima, menor poluição do ar, da água e do solo, gera renda pela comercialização dos recicláveis, dá emprego aos usuários de programas sociais.

Planeta feliz

De acordo com o índice Happy Planet Index, ou Índice do Planeta Feliz, criado por uma entidade britânica, o lugar em que vivem pessoas mais felizes no planeta é Vanuatu, uma ilha do Pacífico Sul. Três fatores foram levados em consideração nesta pesquisa: expectativa de vida, bem-estar e nível de preservação da natureza.Vanuatu ficou com a primeira colocação porque a população causa poucos danos ao planeta e os habitantes se sentem satisfeitos com a vida que levam, pois é uma sociedade que não vive em função de bens de consumo. O núcleo familiar é sólido e harmonioso e são pessoas generosas com o próximo. Os habitantes de Vanuatu se consideram guardiões do planeta.
O desempenho dos grandes países industrializados foi péssimo, comprovando que a felicidade não está diretamente ligada ao sucesso material.
Num total de 178 países analisados, a colocação foi a seguinte:
1) Vanuatu
2) Colômbia
3) Costa Rica
5) Panamá
6) Cuba
7) Honduras
8) Guatemala
9) El Salvador
65) Brasil
97) Japão
108) Reino Unido
150) Estados Unidos
172) Rússia

O poder das pedras

Desde os egípcios até hoje se atribui poderes às pedras. O simbolismo de cada uma varia de acordo com sua cor, forma e uso.
- Rubi: associado à realeza, dignidade e poder. Ativa o fluxo sanguíneo, melhora a circulação. Em uma jóia evita a doença e o azar.
- Diamante: é o símbolo da constância e da sinceridade. Fortalece as funções cerebrais, afasta a negatividade, aumenta a força física e dá coragem.
- Esmeralda: simboliza a natureza, a fertilidade e a chuva. Melhora a memória, ajuda na fertilidade, no tratamento de doenças dos olhos e da epilepsia e é excelente antídoto contra venenos.
- Safira: está ligada a verdade e a castidade. É um amuleto poderoso que representa a fé, a esperança e o destino.
- Lápis-lazúli: dizia-se que representava o céu e simboliza a visão. É usado para febre, melancolia e doenças dos olhos.
- Jade: na China é a mais preciosa. Simboliza pureza, perfeição e imortalidade. Os noivos presenteiam as noivas com borboletas de jade como sinal de amor eterno.
- Ametista: é a pedra da humildade e da paz de espírito. Simboliza a sobriedade e ajuda a curar a embriaguez. Elimina a raiva, o medo e a ansiedade.
- Água Marinha: indica pureza, inocência e compreensão. Ajuda nos problemas com a garganta, os dentes, equilibra e dá estabilidade ao corpo.
- Topázio: está associada à iluminação.Equilibra o sistema nervoso e o plexo solar. Protege, atrai dinheiro, amor e ajuda a perder peso.
-Ágata: a preta representa coragem, vigor e prosperidade, a vermelha está associada a vida longa e o amor espiritual. Serve para combater o mau-olhado e combater a insônia.
- Turmalina: ligada a energia e coragem. Repele o que for negativo, reforça o sistema imunológico, age na artrite e doenças cardíacas.
- Pedra da Lua: associada a paz, sabedoria e unidade com Deus. Acalma e alivia reações emocionais. Ajuda no processo de crescimento.

Lama Michel

" A forma como nos relacionamos com os outros é sempre um reflexo de como nos relacionamos com nós mesmos" Lama Michel Rimpoche